Print

Personal Trainerimme

 

Personal Training vastaava
Elina Lius
elina.lius(a)buugi.fi, 045 2055 858
Asiakaskiintiö tällä hetkellä täynnä
Koulutus: Lähihoitaja, Restonomi AMK, Liikunnanohjaaja AMK,
Master of Sports YAMK
Erityisosaaminen: Yli 10 vuoden työkokemus Peronal Trainerina.
Kokonaisvaltainen harjoittelu: lihaskunto, kestävyys- ja liikku-
vuus. Ravitsemus. Erityisesti keskivartalon ydintuki ja toimin-
nallinen harjoittelu
elina
Tuomo Aho-Vinkka 
tuomo.aho-vinkka(a)buugi.fi, 050 3886 131
Koulutus: Liikuntaneuvoja, Fisaf Personal Trainer, urheiluhieroja
Erityisosaaminen: Kuntosaliharjoittelu, kestävyysliikunta, ravit-
semus 
tuomo
Heidi Nieminen
heidi.nieminen(a)buugi.fi, 050 4120 506
Koulutus: Ryhmäliikuntaohjaaja, Uimaopettaja, Vesiliikuntaoh-
jaaja, Vauvauinninohjaaja, Perheuinninohjaaja, Senioritanssi-
ohjaaja
Erityisosaaminen: Senioriliikunta, +50 Naiset, Matalan kynnyk-
sen liikunta, Kuntosalilla aloittelijat
heidi
Kaisa Jokinen
kaisa.jokinen(a)buugi.fi, 050 4326 910
Koulutus: Fysioterapeutti AMK, Svolin 2-tason valmentaja
Erityisosaaminen: Tuki-ja liikuntaelimistön rajoitteiden huomi-
ointi, lihaskunto-ja liikkuvuusharjoittelu, kehon hahmotus ja
hallinta sekä ryhtikartoitus, raskauden aikainen ja jälkeinen
liikunta mm. lantiopohjanlihaksisto, monipuolinen lajiosaaminen
Kaisa
Pauli Rintamäki
pauli.rintamaki(a)buugi.fi, 050 4381 673
Koulutus: Liikuntaneuvoja, Urheiluopistojen Personal Trainer
-koulutus, SUH:n uimaopettaja, Suomen voimisteluliiton 1-
tason valmentaja
Erityisosaaminen: Lihaskunto-ja kuntosaliharjoittelu, kestävyys-
harjoittelu, palloilulajit, terveysliikunta
Pauli
Janne Keinänen
janne.keinanen(@)buugi.fi, 050 4144 112
Koulutus: Liikuntatieteiden kandidaatti (valmennus- ja testaus-
oppi), Viimeisen vuoden fysioterapeuttiopiskelija AMK
Erityisosaaminen: Toiminnallinen voimaharjoittelu, liikkuvuus-
ja kestävyysharjoittelu, vammojen ennaltaehkäisy ja niiden
kanssa treenaaminen, urheilulajia/-harrastusta tukeva harjoit-
telu
 
Janne
Niina Lappalainen
niina.lappalainen(@)buugi.fi, 050 3757 600
Koulutus: Filosofian maisteri (viestintätieteet), Trainer4You
Personal Trainer, I-tason taitoluisteluvalmentaja (STLL), toisen
vuoden fysioterapiaopiskelija (AMK)
Erityisosaaminen: Urheiluharrastusta tukeva harjoittelu, vam-
mojen ennaltaehkäisy, vammojen kanssa treenaaminen, ravit-
semus, liikkuvuus, toiminnallinen harjoittelu, kehonpainohar-
joittelu
Niina
Kestävyysjuoksuvalmennus
Minna Manninen
minna.manninen(a)buugi.fi
Koulutus: KM, SUL:n Yleisurheiluvalmentaja
Erityisosaaminen: Kestävyysurheilu, -valmennus, juoksutekniik-
ka
minna