Print

Personal Training Hinnasto

Personal trainingin osalta tavoitteet ja paketin sisältö sovitaan asiakkaan kanssa ensimmäisellä tapaamiskerralla. Harjoittelu tapahtuu pääasiassa Liikuntakeskus Buugissa (ei aiheuta lisämaksuja asiakkaalle). Alla muutamia esimerkkimahdollisuuksia paketin sisältöön:

- lajiharjoittelu ja tekniikkaopetus eri lajeissa

- lihaskunto-, kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelu

- ravintovalmennus: ruokapäiväkirja-analyysi, ravinto-ohjeet

- kuntotestaus: liikkuvuus, lihaskunto ja kestävyys

 

Ota yhteyttä Personal Trainer-vastaavaan, jos et ole varma, kenen Personal Trainerin kanssa haluat valmennuksen aloittaa - Mimmu auttaa sinua valitsemaan sinulle sopivan valmentajan: meri-sisko.makinen(@)buugi.fi. 

 

InBody-kehonkoostumusmittaus 5-20x valmennuspaketteihin hintaan 29€ (ovh. 49€)

 

Personal Training SINGLE - yhden henkilön valmennus

- 1 x tapaaminen 85€

- 5 x tapaaminen 400€

- 10 x 750€

- 20 x 1400€

 

Personal Training DUO - kahden henkilön valmennus

- 1 x tapaaminen 110€

- 5 x tapaaminen 500€

- 10 x 900€

- 20 x 1600€

 

Henkilökohtainen liikuntaneuvontapalvelu ikääntyneille

Ikääntyessä kaikki ei ole itsestäänselvää, liikuntaankin liittyvät asiat voivat vaatia tukea ammattilaiselta. 

Yhteydenotot Any Lähitie, anu.lahitie(@)buugi.fi / 044 340 6223

 

Palautuminen - Firstbeat

Yhteydenotot Elina Lius, elina.lius(a)buugi.fi / 045 2055 858

 

Kestävyysjuoksuvalmennus

Yhteydenotot Minna Manninen, minna.manninen(a)buugi.fi / 040 7400395